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碱性食物大全春天到了，正是猛长个儿的黄金时期，当想要孩子长得高，除了遗传基因外，吃对也是特别重要的一个环节。 想让孩子春天猛长个，家长多挑“碱”性食物给孩子吃。因为这些食物中富含钾、钠、钙、镁等元素，能促进身高的增长，下面分享给大家6种碱性食物， 一日三餐照着吃，孩子猛窜10是什么。

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碱性食物大全列表春天是孩子们成长的黄金季节，他们的身体正处于快速生长发育的阶段，对营养的需求也更为旺盛。在这个时候，选择适宜的食物对于促进孩子健康成长至关重要。碱性食物因其对人体酸碱平衡的调节作用，被认为是孩子成长期的理想食材之一。以下是六种碱性食物，它们不仅有助于健脾胃等会说。

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碱性食物大全图解作者：月落乌啼的厨房俗话说：“秋天吃芋头，疾病绕道走”。这里说的芋头，不是很粉的荔浦芋头，是很糯很软的山东小奶芋，我们这里也叫“芋艿”。口感软糯丝滑，非常好吃，营养价值也很高，被称为“碱性食物之王”。小奶芋，富含较多的矿物质，尤其是铁，锌，钾元素，经常食用，解除秋乏秋燥，等我继续说。

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碱性食物大全清单作者：龙宝美食小厨房俗话说：家有一老，如有一宝。确实有道理，我家奶奶90岁了，见多识广，懂得非常多，用邻居的话说，简直是百科全书。前两天奶奶就提醒我，立秋了，天气也会开始变得干燥，饮食上要有所调整，多吃一些瓜果蔬菜，比如梨、银耳、菠菜和莲藕之类的碱性食物。尤其是当季的莲还有呢？

碱性食物大全一览表图片存在着这样一类食物，它们虽然随处可见，但却对于保证身体健康具有至关重要的意义。一般来说，这类食物不但可以预防肥胖，还可以在一定程度上降低患三高疾病的风险，更重要的是，它们还具有一定的防癌作用，大家知道这类食物是什么吗？其实，上面所提到的食物指的是碱性食物。有研究小发猫。

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